MMA &
Grappling

Las MMA combinan técnicas de diferentes artes marciales y deportes de contacto como el boxeo, muay thai, judo, jiu jitsu y lucha olímpica. Su práctica permite desarrollar fuerza, resistencia, coordinación y estrategia, trabajando tanto el golpeo de pie como el combate en el suelo. En nuestro gimnasio ofrecemos entrenamientos adaptados a todos los niveles, desde iniciación hasta competición, en un entorno seguro, técnico y motivador.

El grappling es una disciplina de lucha enfocada en el control y sumisión del oponente sin utilizar golpes. Sus técnicas proceden principalmente del jiu jitsu brasileño y la lucha olímpica, trabajando derribos, control en el suelo y luxaciones. Es un entrenamiento completo que mejora la fuerza, la movilidad y la capacidad estratégica, ideal tanto para quienes buscan aprender defensa personal como para los que desean progresar en el ámbito competitivo.

@cristopher_rodriguez23